Главное,чего нельзя допускать в зимнем катании - возможности вспотеть. Как только тело потеет, одежда намокает и вымораживается на зимнем ветру. А это - прямой путь к простуде. Поэтому нам нужно эту влагу от себя отвести. Для этого создано термобелье. Состав его ткани зависит от температуры воздуха. Шерсть мериноса - отлично греет, но если вы плаинируете кататься при температуре не ниже -5*С не стоит увлекаться этим составным элементом - будет слишком жарко. (катание на велосипеде дело сугубо индивидуальное, многим температурный порог воздуха в -10*С уже будет критичным -  в такую погоду из дома-то выходить не всегда хочется...) Опять же, для любительского использования достаточно обычного термобелья - продается в любом сетевом гипермаркете товаров для спорта. В ассортименте производителей термобелья обычно указывается температурная "вилка" использования белья. По собственному опыту - вещь безошибочная. Конечно, если добавить еще верхнюю одежду;)

 

С нижним и основным слоем мы разобрались. Дальше следует добавить согревающий слой - тонкую кофту из флиса или шерсти, с длинным рукавами. Касаемо нижней части тела - можно надеть не толстые велоштаны с мягкой подкладкой. Но не ватные!!! Просто велоштаны, с нетолстой мягкой подкладкой. Если требуется по медицинским показаниям - наколенники, фиксаторы и прочее - это не обсуждается: если надо - значит надо. Вернемся к верхней части тела - ее переохлаждать нельзя, т.к. это приведет к простуде. Толщину одежды под куртку выбираем, конечно, из личных ощущений и требований. Для катания в околонулевую погоду хватит легкого тремобелья, тонкой водолазки, и куртки с вентиляцией (или мембраной).

Велокуртки отличаются удлиненной спиной, достаточно высоким воротником и надличием клапанов вентиляции. Естественно, карманы и прочее - по усмотрению и по предназначению. Капюшон будет не лишним, как и наружные карманы для телефона, кошелька и других подобных мелочей. 

Куртки с мембраной - вещь очень полезная, удобная и позволяющая по минимуму переутепляться - ведь испарения с поверхности термобелья будут выходить наружу без задержек, а вот вода и даже самый мелким дождь попадать вовнутрь не будут. А это значит, что вы не промокните и не замрзнете.

 

Сейчас выбор велоодежды для катания в холодную погоду растет, и новые технологии делают ее все более легкой, удобной и приятной в использовании. Да, конечно, она становится дороже. Здесь каждый выбирает для себя сам - баланс между ценой-качеством и практичностью остается на усмотрение каждого. Но есть из чего выбрать - и это прекрасно!

Это основные вещи. Безусловно нужно добавить:

1) Обувь

2) Перчатки, очки, подшлемник, бандану

Какая обувь? Так как зимой становится скользко - лучше ипользовать обычные теплые кеды, теплые носки и педали-платформы. Это упростит езду, убережет от нелепых падений и, что важно, сохранит тепло ног дольше. А все из-за отсутствия шипа контактной обуви. Существуют дорогие зимние велотуфли для контактных педалей, но опять же, это узкоспециализированная вещь - кататься по сугробам в контактных педалях - не лучший для большинства вариант.

Перчатки. Хорошим вариантом являются перчатки наподобие дайверских: прогреваясь от тепла рук они "увлажняются", и холод снаружи не попадает в теплую влажную среду внутренней части перчаток. Это работает, пока вы не снимаете перчатки на долгое время (более 5 минут). Но как только вы наденете их снова, они отогреются от тепла ваших рук.  

Есть и перчатки сухого типа - толстые рукавицы, лыжные или бордические перчатки. Хороши, если ваши руки редко и неактивно работают в процессе катания.

Важным и необходимым увловием для зимней езды является бандана или подшлемник - зависимо от температуры воздуха и продолжительности катания. Бандана - более универсальный вариант - она может использоваться как защита шеи от холода, а может и быть натянута на голову под шлем. Подшлемник же закрывает почти всю голову, что актуально в дальних поездках.

 

 

Эти советы помогут вам подобрать оптимальную велоформу для катания зимой, чтобы катание приносило радость, а не дискфомфорт! Еще можно добавить - наколенники и налокотники. При катании зимой они помогут вам уберечь ваши колени и локти от возможных травм - на улице скользко, падать - проще. И важно - не забывайте вовремя пить. Поэтому, почти обязательное условие в зимней езде - термос с горячим чаем!

Хорошего вам катания, не мерзните!

Читайте также: Какую экипировку нужно обязательно купить для велосипеда