Любишь кататься? Люби и катайся. Но чтобы не терять драгоценное время суток можно прибегнуть к простой вещи: езде на велосипеде на работу. (здесь сразу оговоримся - если вы не работаете в более чем 30-45 минутах езды на велосипеде от дома,в среднем темпе)
Почему это здорово?

Потому что:
0) С хорошим
и крыльями вы будете намного чище, чем принято думать. В сухую погоду, конечно, вообще не о чем беспокоиться.
1) Пробки вас не удержат - вы будете ехать и смеяться над унылыми лицами сограждан в толчее машин!
2) Это отличная зарядка с утра! Легкий завтрак и дорога по городу до работы даст отличный заряд энергии и позитива, будете словно заводной зайчик весь день.
3) Это полезно: полезнее метро, удобнее нервотрепки на светофорах, это будет держать тело в тонусе - отличная идея экономить на фитнес-клубах!
4) Это важно для здоровья: циклическая нагрузка положительно влияет на работу сердца и кровеносной системы, сжигаются жиры, укрепляются легкие, активно работают суставы!
5) Вы вырастете в глазах коллег! Ведь столь немногие готовы так интересно менять свою жизнь, даже в такой обыденной ее части как дорога на работу!


Попробуйте, и вы не пожалеете об этом!
Как говорил один великий человек: "Лучше попробовать и провалиться, чем просто все проспать!"
Дерзайте!

Читайте также: Вся суть похудения с помощью велосипеда